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      文章来源:今日徐州    发布时间:2018年38月06日 67:00   【字号:       】

      大发彩票网注册网站愿吃苦,要在艰苦中奋斗。每周“五天四夜”,每年不少于200天。这是不少地区对驻村干部的基本要求。众所周知,贫困地区大多经济发展滞后、交通不便、条件艰苦,扶贫干部要“驻村”、更要“住村”,他们必须克服生活上的困难,一些偏远地区还可能需要克服语言上的障碍,艰苦程度可想而知。习近平总书记强调,打赢脱贫攻坚战,绝不是轻轻松松、敲锣打鼓就能实现的。“滴水穿石,非一日之功。”要实现贫困人口脱贫,贫困地区摘帽,扶贫干部必须吃苦耐劳,长期在艰苦条件下奋斗:一方面要持之以恒走村入户,确保政策落实没有温差,切实帮助贫困户解决实际困难,实现脱贫增收;另一方面要艰苦奋斗,把扶贫与扶智扶志相结合,增强贫困地区扶贫“造血”功能。

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      “碎片时间”运动有好处“之所以有‘运动不到30分钟就没有效果’这样的说法,其实是指需要持续一段时间的运动,才能开始消耗脂肪,达到比较好的减肥效果,但这种说法比较笼统。30分钟这个概念并不十分准确,除了运动的时间,和运动强度、频率也有很大的关系。”刘宗师表示。

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